الأناناس فاكه لذيذة ومفيدة

الأناناس فاكهة لذيذة ومفيدة




من منا لا يحب شرائح الأناناس الذهبية اللذيذة وعصيرها المنعش؟ لا أحد طبعا فالكل يحبها، لكن ما الفوائد التي تعود علينا من تناول الأناناس؟ ينصح الخبراء بتناول الأناناس وعصيره لما لهذه الفاكهة اللذيذة من فوائد صحية عديدة. فتلك الفاكهة غنية بالبروميلين وهي مادة طبيعية لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد علي التئام الجروح ولها فوائد صحية كثيرة أخري فهي تساعد علي تخفيف حدة أعراض مرض الروماتويد والتهاب المفاصل وسوء الهضم. علاوة علي ذلك، تحتوي ثمار الأناناس علي فيتامين ج الذي يلعب دورا أساسيا في تنشيط الجهاز المناعي بالجسم وتقليل حدة أعراض نزلات البرد.

حلوة ومفيدة

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووور